Stillen und Rauchen ist ein sehr kontroverses Thema. Leider wird hier immer noch oft zum abstillen geraten - entgegen der offiziellen Empfehlungen.

Hier möchte ich Euch einige Tipps geben, wie Ihr Eure Milchbildung steigern könnt. Aber vergesst bitte nie: Jeder Tipp ist nur so gut wie die Ursachenforschung bei vermuteten Milchmangel!

Die Milchbildung wird von ganz vielen Faktoren beeinflusst. Oft ist es ein subjektiv empfundener Milchmangel, aber die Grenzen zum tatsächlichen Milchmangel sind fließend. Gehen wir den Ursachen einmal auf den Grund.

Viele Frauen fragen sich, woran sie selbst erkennen können, ob genug Muttermilch für das Baby vorhanden ist. Die Schwierigkeit ist ja, das die Brut keine Skala besitzt, an der sich erkennen lässt wieviel, oder wie wenig drin ist. Wie Ihr dennoch erkennen könnt, ob Euer Baby genug trinkt und ihr genug Muttermilch bildet erkläre ich Euch hier.

Künstliche Säuglingsnahrung wird gerne als Ersatz für Muttermilch angepriesen. Natürlich ist es so, das diese Nahrung der einzigste adäquate Ersatz für Muttermilch ist, der uns Menschen zur Verfügung steht. Aber ist sie deshalb gleichwertig? Nein, bei weitem nicht! Zeit mit diesem Vorurteil einmal aufzuräumen!

"Am Abend wird mein Baby meistens nicht satt!" - Diesen Satz haben unzählige von Eltern, weltweit bereits gesagt. Und das seit Generationen! Aber was steckt dahinter? Ganz klar: Clusterfeeding! Hier erfahrt Ihr alles rund um dieses Thema und was "Clustern" mit Milchbildung zu tun hat. Am Ende wisst ihr eines: Der anfängliche Satz gehört ganz klar ins Reich der Mythen, Märchen und Legenden!