Die meisten stillenden Frauen fragen sich immer wieder einmal: "Reicht meine Milch wirklich aus?" Und leider werden Sie dann immer wieder falsch informiert - denn viele kurze Mahlzeiten bedeuten keines falls das Du zu wenig Muttermilch hast.

Es hält sich seit Jahrzehnten sehr beharrlich, der Irrglaube das eine stillende Frau viele Lebensmittel meiden soll. Immer wieder liest und hört man, auch von "Fachleuten" das Lebensmittel wie Zwiebeln, Hülsenfrüchte, Zitrusfrüchte, Kaffee, und Süßes wie Schokolade zu meiden sind. Denn diese können negative Auswirkungen auf das Kind haben. Aber wie ist das wirklich mit dem Essen in der Stillzeit? Hier erfahrt Ihr mehr...

Viele Menschen glauben immer noch, das alles was wir zu uns nehmen auch eins zu eins in die Muttermilch übergeht. Zum Beispiel auch Medikamente. Es gibt sogar immer noch Leute die darauf bestehen, das eine stillende Mutter keine Medikamente einnehmen darf, wenn sie "nur" erkältet ist. Oftmals wird dann auf natürliche Mittel verwiesen. Warum das nicht immer die beste Wahl ist und was an diesem Märchen wirklich dran ist, erfahrt ihr hier.